到底正面與負面代表是甚麼意義?
正面的意義--面對事情理性分析判斷處裡.正確觀念思考.處裡事件
公平公正管道訴求與選擇.冷靜分析判斷每一個細節.
以好的情況狀況上做邏輯性思考及表現
讓心態正確.觀念健康.心理(靈)安定不驚慌.思考邏輯性波動的穩定.往好處想.不焦慮.不急躁.冷靜不衝動.不自哀自怨.
培養興趣與自信.
多接觸社交.勇敢不畏懼.遇事不慌處事不驚.不為負面環境影響干擾(不好的環境.言語.他人行為言語惡意中傷等干擾)..
充實知識內心領域.擴充生活人際關係.增加戶外活動版圖....等
這就是正面的意義. 而反觀之就是負面.
正面觀念的人難道沒有負面思想嗎?
答案絕對是有的.------------人非聖賢孰人無過.
自信過高容易自負自傲.知識領域太高容易產生傲視天下為我獨仲.
人際關係太好容易權力相鬥.太活躍於社交容易忽略家庭工作.
太勇敢膽大容易衝動誤事...等
這是正面意義中的負面表現..惟高智慧的智者並不自知已經有負面思考行為產生.亦不自覺.--------知錯能改善莫大焉--------
憂鬱症
大多數屬環境心理短暫憂鬱.事件解決後自然痊癒不須服藥.
一部分屬難以自我控制憂鬱者醫師判斷病情會斟酌給予情緒抒解性抗壓鬱劑.
-------妄想症.強迫症屬於躁鬱嚴重症.-----
病理原因生物化學研究:
研究指出造成躁鬱症原因之一乃因腦內化學傳導物質穀氨酸鹽的作用下, 因鈣的過多刺激而造成腦細胞的死亡.
研究指出躁鬱症患者之前額葉皮質有縮小變形的情形, 並在恐懼的臉部表情的刺激下有杏仁核過度活躍的情形發生。
故不屬於心理因素造成.
躁鬱症只要配合醫師處方乖乖服藥.其病情大都控制非常好.除了明顯藥物副作用外.其心理行為都屬正常狀態.(有些病人因副作用不舒服而有停藥間斷服藥者.其病情才會反反覆覆)
剛開始生病的時候，身旁的人總是會給予鼓勵、支持、陪伴、呵護，自己也會想振作起來，但日子一久，自己失去了信心，親友也失去了耐心和信心，患者就在憂傷沮喪、空虛無助下不知所措自覺孤單面對徬徨未來，甚至遺憾不幸地選擇了傷害自己，走向不歸路。
反觀憂鬱症的心理正面包含:
關心關愛身邊的親人朋友.無微不至的照顧.默默關心陪伴著家人和朋友.不然古聖賢說:先天下憂而憂.後天下樂而樂.--難不成古聖賢們也有憂鬱症了!
人的想法有病就是有病.心理障礙就是心理障礙.有問題就是有問題.壞就是壞...等蓋棺論的想法到底是正面還是負面 .
錯誤觀念的想法影響了身邊多少人.讓多少人為這幾句話一厥不振.
自信消彌.內心受挫而不自知.
再者因長期陪伴負面思考行為的人很容易因''行為思考模倣"及"共鳴效應"慢性影響不知不覺的受到影響.而不自知.
理性固執的執行正面觀念想法嚴格訂定正規行為模式.自我健忘事件.不留任何事件痕跡是我的方式.
不為負面所影響.分析調解負面事件後將所有思考回答及事件全數由腦波和記憶中刪除.不做回想也不探討事件.密切關心觀察對方行為言語.如有偏差時立時予以扶導引導正面觀念.
如此可避免"共鳴效應"及"模倣效應".讓自己處在正面思考行為中.
時時觀察並糾正自己的言行.
有人會問:那不是很累嗎?
怎麼會累呢!經常糾正自我言行自然習慣性自然自我糾正.
不試試看怎麼就認定很累.不可能呢!或許剛開始真的很累人.當習慣後收獲的卻是不怕辛苦的人.
------------關心和回饋的正面--------------------------------
反觀關懷社會協會的社工們.包括協助處理憂鬱症躁鬱症義工和社工們.有很多是受過關懷協會的受惠者.參與社工.義工服務回饋社會.陪伴並協助調適心理.扶導內心自我障礙者.
這不就是由負面環境中走到正面嗎!
詳細:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1707051601460
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/article?qid=1707051211818
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507042609844
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