憂鬱症、焦慮症的自我檢視

 

　　依據DSM-IV的診斷標準，憂鬱症與廣泛性焦慮症常見的症狀如
下，如果只是暫時具備下列症狀，不代表就得了憂鬱症或焦慮症。
要判斷是否罹病，需要從很多方面作評估，並進一步尋求醫師的專
業分析。
憂鬱症
　　常見症狀主要如下列九項，憂鬱症必須包含下列第1、2項，且
具備以下其他幾項症狀：
1.情緒持續低落。2.明顯對事物失去興趣。3.體重明顯上升或下降。
4.嗜睡或失眠。5.動作遲緩。6.容易疲倦或失去活力。7.無價值感或
強烈罪惡感。8.注意力不集中或猶豫不決。9.經常出現負面想法，甚
至有自殺意念。（以上症狀須連續兩週，幾乎每天出現以上至少五
種的狀況，並包含1、2）
廣泛性焦慮症
　　廣泛性焦慮症指的是對許多事件或活動過度焦慮及擔憂，至少
於六個月期間內病人的擔憂期比不擔憂期更長，且病人發現自己很
難控制此憂慮。焦慮及擔憂伴隨發生下列六項症狀中至少三項，此
症狀包括：
1.不能靜止或感覺浮躁或不耐煩靜。2.容易疲累。3.難以保持專心。
4.易怒。5.肌肉緊張。6.睡眠障礙（難以入睡或保持睡眠，或睡不安
寧）。
　　患者易因焦慮而引發生理症狀，例如疲勞、頭痛、肌肉緊張、
腹瀉、頻尿、心悸、胸悶、易怒、發抖、痙
攣、出汗、和發燒等。如果上述這些症狀是
其它藥物或其他疾病引發，例如喝太多咖
啡、或吸食安非他命導致焦慮，就不算是廣
泛性焦慮症。
憂鬱症、焦慮症的自我檢視